Kışın mutlaka ıspanak!
İçi vitamin kaynıyor, mutlaka tüketmelisiniz!
Bilim adamları, kış sebzesi ıspanağın A, C, E ve B grubu vitaminlerinin yanı sıra, magnezyum, demir, fosfor ve iyot içerdiğini, vücudu ve zihni kuvvetlendirdiğini belirtti.
Haberturk
