Kabahat stres ya da zorlayıcı egzersizlerde değil; kalp krizinde asıl suç, hava kirliliğinde... İngiliz tıp dergisi The Lancet’te yayımlanan bir araştırma trafikte yaya olarak ya da direksiyon başında oturarak vakit geçirmenin kalp krizine neden olacak en büyük risklerden olduğuna dikkat çekti. Kirli havada bulunan toz ve is parçacıkları akciğere yerleşip iltihaplanmaya neden oluyor. Birmingham Üniversitesi’nden Jon Ayres havadaki moleküllerin solunum problemlerini ve kanın yapışkanlığını artırdığını, bunun koroner kalp rahatsızlığı olanlarda kalp krizine neden olacağını söylüyor. 

Peki zararın etkisi nasıl azaltılabilir? Uzmanlara göre kirli havaya daha az maruz kalmak için işlek ana caddelerden uzak durup yan yolları, yayalara ayrılmış bölgeleri, parkları ve ağaçlık bölgeleri tercih etmek gerekiyor. Imperial College’dan solunum yolları uzmanı Fan Chung, tünellerin ve yüksek binaların sıralandığı caddelerin de zararlı olacağına dikkat çekiyor. 

Araştırmacılar iç mekanlardaki havayı temiz tutmak için de evde bitki yetiştirme önerisi yapıyor. Yine Imperial College’dan hava kirliliği uzmanı Prof. Roy Colville ise özellikle iki katlı otobüslerde daha temiz hava alabilmek için motordan uzak durmak adına ikinci katı tercih etmeyi öneriyor. 

Jon Ayres de sıcak havalarda kirliliğin etkisinin daha da arttığını, yağmurlu havaların daha temiz ve sağlıklı olduğunu vurguluyor.

Radikal