Hastalıklardan korunmak için ilaç içmeyin bunları yapın
Küçükusta, neler yapılması gerektiğini 5 maddede sıraladı
Risale Haber-Haber Merkezi
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, hastalıklardan korunmanın bir yolunun da "Stresten uzak kalmak ve inançlı olmak" olduğunu söyledi.
Neler yapılması gerektiğini 5 maddede sıralayan Küçükusta, şunları söyledi:
"Hastalıklardan korunmak için ilaç içmenize, aşı yaptırmanıza gerek yok, bunları ticari tıbbın pazarlama numaralarından başka bir şey değil.
Bunun için yapmanız gereken sağlık hayat tarzının icaplarını yerine getirmekten ibaret:
BİR: Adam gibi beslenmek
İKİ: Yeteri kadar hareket (Sakın ağır spor yapmayın)
ÜÇ: Sigara alkol kullanmamak
DÖRT: Yeteri kadar gece uykusu
BEŞ: Stresten uzak kalmak ve inançlı olmak
Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve BÜYÜK HARFLERLE yazılmış yorumlar
Adınız kısmına uygun olmayan ve saçma rumuzlar onaylanmamaktadır.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.