Uzmanlar, vücutta meydana gelen ağrıların nedeninin fiziksel nedenlere bağlı olabileceği gibi duygusal da olabileceğini söylüyor. 

‘Psycology Today’ dergisinde yayımlanan bilimsel bir çalışmaya göre; vücudumuzdaki ağrıların fiziksel sebeplerinin yanı sıra bir de duygusal sebepleri olabilir. Ancak bu çalışmada hangi duyguların hangi bölgeleri etkilediğini de ortaya koydu. Özellikle fiziksel sebebi saptanamayan kronik ağrıların sebebinin çözülemeyen travmalar olabileceği iddia edildi. 

BAŞ AĞRISI - STRES VE RAHATLAYAMAMAK

Hepimizin tahmin edebileceği gibi baş ağrısının en önemli sebeplerinden biri gün içerisinde yaşanan stres, bu stresten kaynaklı kasılmalar ve rahatlayamama, düzensiz nefes almak ve beyne giden oksijenin azalması.

BOYUN AĞRISI - AFFEDEMEMEK VE KİN

Bu çalışmaya göre kronik boyun ağrısının arkasında insanları affedememek ve kin beslemek yatıyor olabilir.

OMUZ AĞRISI - DUYGUSAL YÜKLER VE SUÇLULUK

Omuz ağrısı duygusal bir yükü taşımayı ifade edebiliyormuş. Bu yük bir başkasının size yüklediği yük de olabilir, bir suçluluk duygusu da.

SIRT AĞRISI - DUYGUSAL DESTEK VE SEVGİ EKSİKLİĞİ

Sırt ağrısı çevrenizden beklediğiniz destek ve sevgi eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir.

BEL AĞRISI - MADDİ KAYGILAR

Bel ağrısının sebebi maddi kaygılar ve gelecekle ilgili dünyevi endişeler (ev, iş, para, geçim derdi) olabiliyor. 

EL AĞRISI - İLETİŞİM EKSİKLİĞİ VE KENDİNİ İFADE EDEMEMEK

Psikologlar ellerimizin diğer insanlarla olan iletişim araçlarımız olduğunu ifade ediyor, bu sebeple vücut dilimizde en çok ellerimizi kullanıyoruz.

Ellerimizde duyduğumuz ağrının kaynağı da iletişim eksikliği, anlatmak isteyip anlatamadıklarımız, kendimizi ifade edemeyişimiz olabilir.Mouse kullanım alışkanlıklarımızı da gözden geçirmekte fayda var. (Karpal Tünel Sendromu)

KALÇA VE DİRSEK AĞRISI - DEĞİŞİME DİRENMEK

Kalçaların ve dirseklerin değişime en çok direnen bölgeler olduğu söyleniyor. Hayatımızda büyük değişiklikler yaşadığımızda, koşa koşa seve seve değiştiğimizi düşündüğümüz zamanlarda bile kalçalarımız ve dirseklerimiz bu değişime direniyor ve düzeni korumak istiyor olabilir, böyle durumlarda ise sinyal veriyorlar.

DİZ AĞRISI - YÜKSEK EGO

Diz Ağrılarının sebebinin yüksek ego, kibir ve kendini beğenmişlik olduğu düşünülmüş. Ayrıca yokuş aşağı koşmamaya da özen gösterelim.

AYAK AĞRILARI - KÖTÜMSERLİK VE UMUTSUZLUK

Vücudun bütün yükünün ayaklarımızda birikmesi gibi, kötümserliğimizin olumsuz etkileri de ayakları etkiliyor. 

BACAK AĞRISI - KISKANÇLIK VE KENDİNE GÜVENSİZLİK

Bacak ağrılarının kişinin kendine güvensizliği, yetersizlik duygusu ve kıskançlıkla tetiklendiği düşünülüyor.

Canlı Haber