Prof. Osman Müftüoğlu: Can sıkıntısı hasta ediyor

Prof. Osman Müftüoğlu: Can sıkıntısı hasta ediyor

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, can sıkıntısının insanları hasta ettiğini söyledi.

Hayatta nelerin olup bittiğini fark edememenin oluşturduğu önemli sorunlardan birinin de “can sıkıntısı” olduğuna dikkat çeken Müftüoğlu, "Ve bu sorun bugünlerde neredeyse koronavirüsten daha hızlı yayılma eğilimindedir" dedi. 

Zor ve konforlu olmayanı seçin

Müftüoğlu'nun Hürriyet'te yer alan yazısı şöyle:

"Ernie Zelinski’nin can sıkıntısından kurtulmak isteyenlere bazı tavsiyeleri var. Zelinski diyor ki: “Başkalarının ateşinde ısınmak yerine kendi ateşinizde ısının ve can sıkıntısını hayatın çok basit bir kuralını kullanarak alt edin: O kural zor ve konforlu olmayanı seçmektir.”

Uzmanlara göre, can sıkıntısı da tıpkı stres gibi önemli bir hastalık hazırlayıcısıdır. Migrenden ülsere, reflüden taşikardiye, uykusuzluktan sinirsel kolite pek çok sağlık sorununun can sıkıntısından kaynaklanması mümkün. Bu sorunu aşmanın yolu da önemli ölçüde farkındalık kültürümüzü geliştirmekten geçiyor.

HABERE YORUM KAT
YORUM KURALLARI: Risale Haber yayın politikasına uymayan;
Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve BÜYÜK HARFLERLE yazılmış yorumlar
Adınız kısmına uygun olmayan ve saçma rumuzlar onaylanmamaktadır.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.