Mikropları baharatlı çaylarla uzaklaştırın
Uzmanlar, “Karanfil, karabiber ve zerdeçal gibi baharatlı çayların mikrop kırıcı ve rahatlatıcı etkisiyle hastalıklar sizden uzak durur” dedi
Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, mikrobik hastalıklardan korunmada baharatlı çayların önemini vurguladı. Prof. Yeşilada bu çayları ve özelliklerini de aktardı.
Karanfil
İçerisinde bulunan uçucu özellikteki öjenol (ağrı kesici, antiseptik), ağız ve boğaz mukozası iltihaplarında yangı gidericidir. Bakteri, mikromantar veya virüslerin yol açtığı ağız ve boğaz enfeksiyonlarında antiseptik olarak ve ağrı hissini hafifletici etkisi vardır. Bu nedenle, özellikle Seylan tarçını kabuğu ile birlikte mikroorganizmalar üzerinde etkisi nedeniyle soğuk algınlığında çay olarak içilmesi ya da çayının gargara olarak uygulanması yararlıdır. Yapılan bilimsel çalışmalarda uçucu yağının antibiyotiklerin etkinliğini artırdığı gösterilmiştir.
Karabiber
Top ve toz formlarındaki karabiber meyveleri ile hazırlanan çayla yapılan gargara boğaz enfeksiyonlarında yararlıdır. Bilhassa boğazda soğuk algınlığı belirtilerinin ilk hissedildiği süreçte uygulanması durumunda daha etkilidir. Ayrıca bağışıklık sistemini düzenleyici, yangıyı ve spazmları giderici, kanserleşmeyi önleyici etkileri vardır.
Zerdeçal
İtihap ve ateş önleyici ve antimikrobiyel etkileri çalışmalarla ortaya konulmuştur. Karaciğer hasarını önleyici, antioksidan ve kan lipit seviyesini koruyucudur.
Haber7
