Hipertansiyonunuzu ölçerken ayaklarını yere düz basın

Hipertansiyonunuzu ölçerken ayaklarını yere düz basın

Hipertansiyon erişkinlerin en sık karşılaştığı kronik hastalıkların başında geliyor.

Dünyada yaklaşık olarak 1,5 milyar kişi bu rahatsızlıkla baş ederken, ülkemizde ise hipertansiyonu olan hasta sayısı neredeyse 15 milyonu buluyor.  Prof. Dr. Tekin Akpolat kan basıncını kontrol etmek için 2 konunun çok önemli olduğunu belirtti.

Prof. Akpolat şunları söyledi: "Kan basıncını ölçtürmek ve doğru ölçmek:  Hipertansiyon erken dönemde belirti vermediği için kan basıncını ölçtürmeden tanı koymak mümkün değildir. Ülkemizde kan basıncı yüksek 2 kişiden biri hastalığının farkında değildir. Doğru tanı koymak için kan basıncı doğru ölçülmelidir. Dogru ölçüm kriteleri ise şöyledir: Oturun, dinlenin, konuşmayın, sırtınızı arkaya dayayın, kolunuzu destekleyin, ayaklarınızı yere düz basın, kdl ve kalp aynı hizada olmalı."

Bugün