Vücutta görülen sıvı kayıplarını önlemek için aşırı sıcaklarda bol sıvı tüketmenin önemini vurgulayan Memorial Antalya Hastanesi Üroloji Bölümünden Op. Dr. Egemen İşgören, az su içmenin böbrekleri yorduğunu söyledi.

Vücudun su ihtiyacının özellikle sıcak havalarda terleme ile gerçekleşen sıvı kayıpları nedeniyle belirgin ölçüde fazlalaştığını belirten Op. Dr. Egemen İşgören, azalmış idrar miktarının böbrek taşı ve idrar yolu enfeksiyonu gibi hastalıkların görülme riskini arttırdığını da verdiği bilgilere ekledi.

İşgören, sıvı kayıpları konusunda bireylerin pratik önlemler alarak yaz mevsimini sağlıklı geçirebileceklerini dile getirirken, "Vücudun termostatı olarak görülen suyun yetersiz tüketimi, böbrek dahil pek çok organın fonksiyonunu olumsuz etkilemeye başlar. tüketilen sıvı miktarına dikkat etmek gerekiyor." dedi

FAZLASI ZARAR!

Her şeyin fazlasının zarar olduğunu söyleyen Op. Dr. Egemen İşgören:

"Fazla su tüketildiği zaman, böbreğin işlev kapasitesi aşılabilir ve olumsuz etkilenmesine neden olabilirsiniz.  Ayrıca kandaki sodyum ve elektrolit seviyelerinin aniden düşmesi; beyin ödemi, bulantı, kusma, halsizlik ve bilinç değişikliklerine yol açabilir. Önlem alınmadığı takdirde hayati risk taşıyan hastalıklara, hatta ölüme bile neden olabilir. Her bireyin günlük su ihtiyacı farklıdır. Bir uzmana danışıp; kronik hastalıklar, hamilelik, yaş ve cinsiyet faktörleri göz önünde bulundurularak günlük su ihtiyacı belirlenmelidir." dedi.

İHA