Prof. Türk, bu tür ani sıcaklık değişimlerini vücut fizyolojisinin tolere etmekte zorlandığını belirtiyor. “Bu tür hava değişiklikleri en çok akciğer ve boğaz enfeksiyonlarına yol açar. Özellikle şeker, böbrek, kronik akciğer hastaları ile yaşlılar ve çocuklar çok dikkatli olmalıdır.” diyen Prof. Türk, soğuklara ince, yazlık kıyafetlerle yakalanmama uyarısında bulunuyor. Soğuktan koruyacak kıyafetler giymeyi tavsiye eden uzman, “Beslenme de büyük önem taşıyor. Turunçgiller ve kışlık yeşil sebzeleri bolca tüketmek, vücudu soğuğa karşı doğal bir kalkan gibi koruyacaktır.’’ ifadelerini kullanıyor. Ani sıcaklık değişimlerinde hastalanacak riskli gruplar içinde çocukların da yer aldığını ifade eden Türk, şöyle devam ediyor: “Çocukların vücut direncini artırmak için sabah mutlaka sıkı kahvaltı yaptırılmalıdır. Çocuklarımızın vücut direncini artırmak için en pratik çözüm; günde bir bardak süt içmelerini sağlamak. Sütün içindeki D vitamini, savunma sistemini müthiş şekilde destekliyor. Ayrıca süt, hem zeka hem fiziki olarak çocuklarımızın sağlıklı gelişimine katkıda bulunan en önemli besin.”

ZAMAN