Üniversitede gençleri teknoloji bağımlılığından kurtaran 'dijital detoks' çalışması

Üniversitede gençleri teknoloji bağımlılığından kurtaran 'dijital detoks' çalışması

İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanı Hülya Şekerci, gençlerde teknoloji bağımlılığının giderek arttığını ve bunun için kendilerinin bir dizi etkinlik planlayarak gençleri bilinçlendirmek istediklerini söyledi

Hülya Şekerci, AA Ayrımcılık Hattı'na gençlerde artan teknoloji bağımlılığı hakkında değerlendirmelerde bulundu.

Şekerci, bağımlılıkla mücadele kapsamında Yeşilay ile birlikte Yeşilay Fest'i gerçekleştirdiklerini söyleyerek, bu projenin amacının bağımlılıklara karşı farkındalık oluşturmak olduğunu belirtti.

Bağımlılığın ruha kötü geldiğini ve aslında özgürlükleri kısıtladığını dile getiren Şekerci, "İnsanların herhangi bir şeye bağımlı olması; bu bir madde olabilir, telefon olabilir ya da dijital platformlar olabilir, aslında insanın ruhuna iyi gelen bir durum değil. Bu bağımlılıklardan özgürleşmek ise insanı gerçekten çok daha özgür kılıyor." dedi.

Şekerci, gençlerde yaygın bağımlılık türünün dijital bağımlılık olduğuna dikkati çekerek, gençlerin özellikle sosyal medya platformlarını yoğun olarak kullandıklarını ifade etti.

Teknoloji bağımlısı gençlerin bir kısmının bu durumun farkında olduğunu ama kendilerini tutamadıklarını aktaran Şekerci, şunları söyledi:

"Aslında gençlerin büyük bir kısmı çok fazla vakit geçirdiklerinin farkında. Bu zamanın çoğu zaman boşa gittiğinin de bilincindeler. Yani farkındalık düzeyinde bir sorun yok. Ancak bunu deneyimlemek bambaşka bir şey. Telefonu bir kenara bırakıp bildirim seslerinden uzak şekilde zaman geçirmek ve bu süreçte kitap okuma alışkanlığı geliştirmek önemli."

Şekerci, üniversitenin Sağlık, Kültür ve Spor Dairesi olarak bu bağımlılığa karşı mücadelenin en önemli kalemlerinden biri olduğunu bildirerek, öğrencilerle bağımlılıktan kurtulmak için çeşitli etkinlikler yaptıklarını vurguladı.

Üniversite bünyesinde teknolojik bir ürünün girişinin yasak olduğu dijital detoks kampları yaptıklarını anlatan Hülya Şekerci, "Dijital detoks kampı için bir başvuru formu açtık ve 276 öğrenci katıldı. Bu öğrencilerden bazıları günde 12, 13 hatta 14 saatini sosyal medya platformlarında geçirdiğini ifade etti. Genel ortalamaya baktığımızda ise öğrencilerin günde yaklaşık 7-8 saatini bu platformlarda geçirdiğini gözlemliyoruz." diye konuştu.

Şekerci, kampüsün yeşil alanlarını da değerlendirerek kitap okuma saatleri düzenlemeyi planladıklarına değinerek, öğrencilerin telefonlarını kapatıp belirli zamanlarda kitap okumalarını sağlayarak bir farkındalık oluşturmak istedikleri bilgisini verdi.

SERT VE BASKI İLE BAĞIMLILIKTAN KURTULUNMAZ

Öğrencilerin dijital detoks kampında 48 saat boyunca telefonlar kapalı olarak zaman geçirdiklerini söyleyen Şekerci, ilk saatlerde öğrencilerde ciddi bir panik havası sezinlediklerini ancak ilerleyen saatlerde özgürleştiklerini ifade ettiklerini belirtti.

Şekerci, öğrencilerin geri dönüşlerinin çok olumlu olduğunu dile getirerek, "Gerçekten de bağımlılıklardan kurtulmanın insanı özgürleştirdiğini bizzat deneyimlediler. 25'inci saatten sonra öğrenciler, “Çok güzel bir manzaranın içindeyiz, fotoğraf çekmiyoruz ama anı hissedebiliyoruz” dediler. Bu nesil için 48 saat telefonsuz kalmak, ilk kez deneyimlenen bir durumdu." diye konuştu.

Alkol ve sigara gibi bağımlılıkların da üzerinde durulması gerektiğine dikkati çeken Şekerci, üniversitede özellikle dijital bağımlılık konusuna öncelik vermeyi tercih ettiklerini ifade etti.

Şekerci, baskı ve sert bir yöntemle gençlerin bağımlılıklarından kurtulmasının mümkün olmadığını vurgulayarak, sözlerini şöyle tamamladı:

"Onları kapsayıcı bir yaklaşımla yapmak gerekiyor. Dijitalden tamamen koparmak mümkün değil, bunu biliyoruz. Önemli olan kullanım biçimini dönüştürmek. Yani sürekli kaydırma alışkanlığı yerine daha içerikli, daha anlamlı platformlara yönlendirmek gerekiyor. Biz de bunu sağlamaya çalışıyoruz. Bu veriyi görünür kılmak ve öğrencilerde farkındalık oluşturmak amacıyla böyle bir uygulama geliştirdik."

aa

HABERE YORUM KAT
YORUM KURALLARI: Risale Haber yayın politikasına uymayan;
Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve BÜYÜK HARFLERLE yazılmış yorumlar
Adınız kısmına uygun olmayan ve saçma rumuzlar onaylanmamaktadır.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.