Özellikle yaşlı ve kalp hastası olan vatandaşların saat 11.00 ile 16.00 arası dışarı çıkmamalarını öneren yetkililer, su kaybına dikkat çekerek, aşırı terlemelere karşı su ihtiyaçlarını dengelemeleri gerektiğini dile getirdi.
Akçakale Devlet Hastanesi Başhekim yardımcısı ve dahiliye uzmanı Dr. Yakup Çelik, "Bölgemiz gerçekten sıcak bir bölge. Bu yüzden yazın aşırı sıcaklarda tansiyon ve kalp hastalarının öğle sıcaklarında, dışarı çıkmamalarını öneriyoruz.
Özellikle zaruri bir işleri olmadığı müddetçe saat 11.00 ile 16.00 arası sokağa çıkmamaları uygundur, çünkü bunlarda elektrolit kaybı olur. Buna bağlı olarak tuz kaybı olur. Beyin kanamaları, kalp krizlerinde aşırı artmaları yaz sıcaklıklarında meydana gelir. Bu tür hastaların sıcaklarda sokağa çıkmaları uygun olmaz. Bu hastaların sağlıklı ve düzenli beslenmesi gerekir. Hipertansiyon hastalarının mümkün olduğu kadar kilo aldırmayacak şekilde diyetle beslenmelerini, spor yapmalarını ve tuzu mutlaka kısıtlamaları gerekir.
Yaz aylarında düzensiz beslenmenin tansiyon hastalığını olumsuz etkiler. Tansiyon hastaları yaz aylarının aşırı sıcaklarında kendilerini korumalıdırlar. Ayrıca yaz aylarında yaşanacak aşırı terlemelerde su kaybını önlemek her vatandaşımızın su ihtiyacını dengelemesi gerekir" dedi.
Haber7