Uykunun çocuklara faydası

Araştırmalara göre, iyi bir gece uykusu çocukların belleklerinde canlanma sağlıyor.

Almanya'daki Tuebingen Üniversitesi araştırmacıları 28 çocuğu değerlendirdi. Uyku sırasında çocukların beyin hareketleri ölçüldü ve nasıl bir uyku uyudukları kaydedildi. Ölçüm sonrasında sabah uyandırılan çocuklardan daha önce öğrendikleri matematik kavramları istendi. Yeterli ve iyi uyku uyuyan çocuklar bu kavramları anımsadı; diğerleri anımsamakta zorlandı.

Yeni Şafak

Sağlık Haberleri