Spor yapanlar pancar tüketmeli

Exeter Üniversitesi’nin araştırması, pancarda bulunan bir nitratın oksijen ihtiyacını azalttığını ve böylece spor yapmayı daha az yorucu hale getirdiğini gözler önüne serdi. Pancar ayrıca, tansiyonun düşmesini de sağlıyor.
Habertürk