Sabahları sakın koşmayın!

Kalp krizi riskini artırabilirsiniz...

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özcan Yılmaz, 'Sabah 06-08.00 saatleri yapılan koşmaya bağlı sporlarda kalp krizi geçirme riski daha yüksek oluyor' dedi.

40 yaş sonrası olan kişilerin kesinlikle ağır sporlardan uzak durması gerektiğini söyleyen OMÜ Kardiyoloji ABD Başkanı Prof. Dr. Özcan Yılmaz, '40 yaş sonrası spor yapanların ağır sporlardan uzak durması lazımdır. Mesela yürüyüş ya da hızlı yürüyüş olabilir. Belli bir yaş üzerinde bulunanlar en çok halı sahada spor yaparlarken kalp krizi geçiriyor. Bu tip sporlarda kendilerini zorlamamalı ya da yapmamalıdırlar. Yapılacak sporlara ya da hareketlere belli bir yaştan sonra çok dikkat edilmelidir. Belli bir yaştan sonra riskli olanlara ağır ve koşma türlü olan sporları kesinlikle tavsiye ediyoruz' şeklinde konuştu.

Yeni Şafak

Sağlık Haberleri