Beyaz unla hazırlanmış sıcacık pide kan şekerinizi hızla yükseltiyor. Bu nedenle kepekli, çavdar, tam buğday gibi tam tahıllı esmer ekmekler uzun süre tokluk hissi sağladığı için tercih edilmelidir.
Haber7
Beyaz unla hazırlanmış sıcacık pide kan şekerinizi hızla yükseltiyor. Bu nedenle kepekli, çavdar, tam buğday gibi tam tahıllı esmer ekmekler uzun süre tokluk hissi sağladığı için tercih edilmelidir.
Haber7