Dişlerinizi fırçaladığınızda ya da sert bir besini ısırdığınızda diş etleriniz kanıyorsa hafife almayın. Çünkü diş eti kanamaları, sadece ağız sağlığınız değil; genel sağlık durumunuz hakkında da bilgi veriyor.
Sağlıklı dişetinin gülkurusu pembe renkte, sıkı kıvamlı, mat ve yüzeyi portakal kabuğu gibi pütürlü; diş fırçalama sırasında veya sert besinler yerken ya da kendiliğinden kanamadığını belirten Dt. Banu Okur Çakmakcı; 'Dişeti kanaması, dişeti iltihabının (gingivitis) ilk ve en önemli belirtisidir. Dişeti iltihabının diğer belirtileri ise dişetlerinde şişlik, renk değişikliği, parlaklık ve ağız kokusudur. Belirtiler hafife alınır, tedavi başlamazsa enfeksiyon ilerler dişi kemiğe bağlayan lifleri deforme eder. Çürük olmayan dişler bile sallanıp düşebilir' dedi.
HEKİM ÖNERİ VERİR
Diş etlerinizde, diş fırçalarken kanama fark ettiğinizde diş hekimine başvurun. Ağız bakımı eksikliğinden kaynaklanan bir dişeti iltihabı yaşıyorsanız yapılacak tedavi basit. Hekim diş taşlarınızı temizler ve bakımı nasıl yapmanız gerektiğini anlatır.
En az iki dakika
Endodontist Oktay Dülger, 'Dişleri fırçalamak için ayrılan süre en az iki dakika olmalıdır, yani sadece 120 saniye. Ancak çoğu yetişkin bu sürenin yakınına bile gelememektedir. Yapılan araştırmalara göre ortalama diş fırçalama süresi 46 saniye, doğru bir şekilde diş ipi kullananların oranı ise yüzde 2 ile 10 arasındadır' dedi.
Ağız ürünleri şart
Dişlerimizi fırçaladıktan sonra bile ağzımızda milyonlarca mikrop kalabilir. Fırçalamadan sonra bakteri plağının yüzde 50'ye yakını dişlerde kalabilir. Bakteri plağına karşı etkili sıvı bir ağız bakım ürünü ile ağzımızı çalkalamak, fırça ve diş ipi ile etkin bir ağız temizliği sağlar.
Yeni Şafak