Derin uyku, iyi tansiyon

ABD’de Harvard Üniversitesi’nin 784 denek üzerinde yaptığı araştırma, derin uyku uyumayanların, ciddi hastalıklara yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Tamamı erkek olan denekler arasında en derin uyku uyuyanların yüksek kan basıncı ve tansiyon rahatsızlığına yakalanma riski, en hafif uyku uyuyanlara göre yüzde 83 daha az çıktı. Araştırma Hypertension adlı dergide yayımlandı.

Hürriyet

Güncel Haberleri