İran'da yapılan bir araştırmaya göre D vitamini, kan şekerinin kontrol altına alınmasına yardımcı oluyor. D vitamini ihtiyacı büyük oranda güneş tarafından karşılanırken, bu vitamin ton balığı, sardalya, uskumru, tereyağı, süt ve süt ürünleri gibi besinler yoluyla da alınabiliyor.
Zaman