Çocukların fazladan uyuması obeziteyi engelliyor

Hafta sonu fazla uyku obeziteyi önlüyor

ABD'de yapılan ve sonuçları "Pediatrics" dergisinde yayımlanan bir araştırma çerçevesinde, yaşları 4 ile 10 olan 300 çocuğun uyku alışkanlıkları, bir hafta boyunca izlendi.

Araştırmada, obez çocukların, daha zayıf olan yaşıtlarına göre daha az uyudukları ve uyku düzenlerinin bozuk olduğu görüldü.
Zaman

Güncel Haberleri