Kainat eczanesinden şeker oranı en yüksek 3 meyve

Kainat eczanesinden şeker oranı en yüksek 3 meyve

Şeker oranı yüksek meyveler merak ediliyor. Birçok şeker hastası meyve yemekten çekiniyor. Her ne kadar meyve içerisindeki şeker doğal şeker olarak değerlendirilse de insülin direncini etkileyebiliyor. Peki hangi meyvelerde şeker var?

A+A-

Şeker hastaları ve kilo vermek isteyenler meyve yerken tedirgin hissediyor. Bu nedenle şeker oranının yüksek olduğu meyveler merak ediliyor. Peki hangi meyvelerde şeker var?

ŞEKER ORANI EN YÜKSEK 3 MEYVE

Siyah üzüm: Kan yapan meyvelerden biri siyah üzümdür. Siyah üzüm içerisinde 16 gram şeker bulunuyor.

İncir: Şifalı meyvelerden biri olan incirin 100 gramında 16 gram şeker bulunuyor.

Şeftali: Sulu ve lezzetli meyvelerin başında olan şeftalinin 100 gramında 9 gram şeker bulunuyor. Akşam

HABERE YORUM KAT

YORUM KURALLARI: Risale Haber yayın politikasına uymayan;
Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve BÜYÜK HARFLERLE yazılmış yorumlar
Adınız kısmına uygun olmayan ve saçma rumuzlar onaylanmamaktadır.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.