Su oranı çok yüksek olan ananas ayrıca içinde 16 tane mineral barındırıyor. Cilt için son derece faydalı bir besin olan ananasın yağ yaktığı da ortaya çıktı.

Uzman diyetisyen Pınar Kural Enç, bu meyvenin yararlarını şöyle anlattı: "Ananasın büyük bir kısmı sudur ve kalorisi oldukça düşüktür. Cildi pürüzsüzleştirir, tırnak ve saçları güçlendirir, gözleresağlık getirir. Ananas, az bulunan bir mineral olan manganezin mükemmel bir kaynağıdır. Kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır. Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebilir. Bu nedenle her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir."

Yeni Şafak