Yemekten önce iç zayıfla
Sofraya oturulan anda mümkün olduğunca fazla içilen suyun daha az yemeye ve bu şekilde de zayıflamaya yardımcı olduğu uzun zamandır halk arasında yaygın bir kanaat.
İngiliz uzmanlar bu kanaati test etti ve onayladı.
Birmingham Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada yemeye başlamadan önce 500 ml (yarım litre) su içen kişilerin 12 hafta sonunda 4.3 kilo verdiği gözlendi. Böylece yemekten önce suyun bir faydası daha kanıtlanmış oldu.
Yeni Şafak
Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve BÜYÜK HARFLERLE yazılmış yorumlar
Adınız kısmına uygun olmayan ve saçma rumuzlar onaylanmamaktadır.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.