Mevsim değişirken beslenmeye dikkat edilmeli

Mevsim değişirken beslenmeye dikkat edilmeli

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Muhsin Akbaba, havaların serinlemeye başlamasıyla birlikte solunum sistemi hastalıklarının arttığını belirterek dikkatli olunmasını istedi.

Bunaltıcı sıcakların yerini daha serin havaya bıraktığını anlatan Prof. Dr. Muhsin Akbaba, mevsim değişikliklerinde gribal enfeksiyonlar, astım ve Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı'nın daha çok görüldüğünü bildirdi. Mevsim ve hava değişikliğinin insan sağlığını etkilediğini kaydeden Prof. Dr. Akbaba, "Bu dönemlerde görülme sıklığı artan hastalıklardan dolayı hastanelere başvuru sayısı artıyor. Bu süreçte beslenmemize dikkat etmeliyiz. Sebze ve meyve ağırlıklı, vitamin değeri yüksek besinler tüketmeliyiz" dedi.

'DOKTORA GİDİN'

Mevsim değişikliklerinde yorgunluk belirtileri ve ağrılar yaşanabildiğini söyleyen Prof. Dr. Muhsin Akbaba, şöyle konuştu:

"Mevsimsel değişimlerde bazı hastalıkların görülme sıklığının artmasının en önemli nedeni, vücudun metabolizmasında meydana gelen değişimlerdir. İklim değişikliği dönemlerinde insanlarda yorgunluk belirtileri ve hatta ruhsal sıkıntılar görülüyor. Kas ağrıları, omuz, sırt ve boyun ağrıları artmakta, yorgunlukla birlikte, konsantrasyon bozukluğu, aşırı sinirlilik, hafıza zayıflaması ve uyku bozuklukları da görülebilmektedir. Bu belirtiler ciddi boyutlara ulaştıysa, uzman bir doktora gitmelisiniz."

DHA

 

HABERE YORUM KAT
YORUM KURALLARI: Risale Haber yayın politikasına uymayan;
Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve BÜYÜK HARFLERLE yazılmış yorumlar
Adınız kısmına uygun olmayan ve saçma rumuzlar onaylanmamaktadır.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.