1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Kalp sağlığını korumak için neler yapılmalı
Kalp sağlığını korumak için neler yapılmalı

Kalp sağlığını korumak için neler yapılmalı

Kalp sağlığınızı korumak için bilmeniz gereken ipuçlarını Yrd. Doç. Dr. Halit Yerebakan'a sorduk.

A+A-

Kalp hastalıkları, hemen hemen tüm toplumlarda en sık görülen ölüm nedenlerinden biridir.

Gelişmiş toplumlardaki hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve aşırı stres, kalp hastalıklarını tetikleyen en önemli unsurların başında geliyor. 

Kalp hastalıklarından korunmak için yapmanız gerekenler çok basit. Bunlardan birinin tansiyonu kontrol altında tutmak olduğuna değinen Yeditepe Üniversitesi Hastanesi, Yrd. Doç. Dr. Halit Yerebakan ''Bel çevresinin boyun yarısı olması gerekiyor. Mesela boyunuz 1.80 ise bel çevrenizin 90 cm'i geçmemesi gerekir'' dedi.

kadınvekadın

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

YORUM KURALLARI: Risale Haber yayın politikasına uymayan;
Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve BÜYÜK HARFLERLE yazılmış yorumlar
Adınız kısmına uygun olmayan ve saçma rumuzlar onaylanmamaktadır.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.