Hoşgeldiniz! bugün 07 Eylül 2010 Salı
Allah (cc) şeytanı neden yarattı?
 
Gafil kafaya bir tokmak ve bir ibret dersi
 
Nurcuların yargılanması imanımı kurtardı
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Günde 15 dakika omurgayı rahatlatın
29 Temmuz 2010 / 10:50
Gövdemizin dik durmasını ve hareketlerini sağlayan omurilik ve sinirleri koruyan omurga, günlük yaşantımızdaki yanlış kullanımlara bağlı olarak zarar görebiliyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Erhan Serin, "Omurga, kemik ve bu kemiklerin aralarındaki yumuşak dokulardan oluşuyor. Bu yapı, olması gerektiği şekilde güçlü ve fizyolojik şekilde tutulmazsa yaş ilerledikçe birçok hastalık ile karşılaşılıyor" dedi. Prof. Dr. Serin, bilgisayar karşısında, işte, ofiste, alışverişte, sporda, ilkokul çağında ve hamilelik döneminde omurgayı zorlayan yanlışa dikkat çekerek omurgayı korumak için neler yapılması gerektiğini anlattı. Son yıllarda evde veya ofiste bilgisayar başında geçirilen zamanın gittikçe arttığına dikkat çeken Serin, şöyle konuştu: "Buna bağlı olarak ortopedi ve travmatoloji uzmanlarına başvuranların sayısı ciddi oranda çoğalıyor. Çünkü bilgisayar başında boyun, sırt ve bel bölgesi yani omurganın tamamı etkileniyor. Hatalı ve uzun süreli oturmaların sonucunda boyun, sırt ile bel kaslarında ve kemiklerinde bozulmalar en sık karşılaşılan sorunlar arasında yer alıyor."
Yeni Şafak

GoogleGoogle YahooYahoo FacebookFacebook DiggDigg Del.icio.usDel.icio.us
RedditReddit TwitterTwitter friendfeedfriendfeed myspacemyspace bloggerblogger
DİĞER HABERLER
RisaleHaber Özel Arama
SON DAKİKA
Google Grupları
Risale Haber grubuna abone olmak için
E-posta:
Bu grubu ziyaret ediniz
ÇOK OKUNANLAR
GENÇ KALEMLER
RÖPORTAJ
ANKET
Referandumda kararınız nasıl olacak?
BASINDAN SEÇMELER
KARİKATÜR
Dağıstan Çetinkaya (Zaman)
HAVA DURUMU
Ankara
13 / 31
 
Antalya
21 / 31
 
Bursa
13 / 26
 
İstanbul
20 / 26
 
İzmir
19 / 31
Sitemizdeki yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılamaz.
Görsel Tasarım: Capitol Medya - Yazılım: CM Bilişim