Kahve ve şeker, cildi yaşlandırıyor

Kahve ve şeker, cildi yaşlandırıyor

Günlük tüketilen yemekler ve içecekler, cilt sağlığı üzerinde etkilidir. Cilt için zararlı olan besinler kimi zaman çabuk yaşlanmaya ve sağlıksız bir cilde sebep olabilir.

Dermatec Polikliniği dermatoloji uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, günde iki-üç bardaktan daha fazla kahve tüketmenin vücuttaki kortizol denen stres hormon düzeyini artırdığını, bunun da cildi yıprattığını ve yaşlanmayı hızlandırdığını söylüyor. Kahvenin vücudu susuz bıraktığını da kaydeden Ertek, “Vücut susuz kaldığı zaman da ciltte kuruluğa ve cansızlığa sebep olur. Bu durum cilt kırışıklıklarının oluşmasını kolaylaştırır.” diyor. Şekerin de cildin düşmanları arasında olduğunu belirten Ertek, cildin daha parlak ve sağlıklı bir yapıda olması için kandaki şeker miktarının sürekli kontrol altında tutulması gerektiğini dile getiriyor. Ertek, “Şeker, bağışıklık sistemini zayıflatırken bakterilere karşı savaşan antikorların üretimini baskılayabilir. Zayıflayan bağışıklık sistemi ciltte lekeler, sivilce ve aknelere yol açabilir. Yine şekerli içecekler de cildin kurumasına neden olabilir. Bu nedenle cildin sıvı ihtiyacını su ile karşılamak en doğru seçenek olacaktır.”

zaman 

HABERE YORUM KAT
YORUM KURALLARI: Risale Haber yayın politikasına uymayan;
Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve BÜYÜK HARFLERLE yazılmış yorumlar
Adınız kısmına uygun olmayan ve saçma rumuzlar onaylanmamaktadır.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.