Doç. Dr. Mustafa Kemal Başaralı, sonbahar ve kış aylarında alınacak basit önlemlerle gripten korunabileceğini ifade ederek, "Dengeli beslenin, yeterli miktarda su için, sigara içmeyin, stresten uzak durmaya çalışın, düzenli uyuyun, düzenli spor yapın, kapalı yerlerde kendinizi korumaya çalışın ve aşırı sıcak ortamlardan kaçının" dedi.

 

Grip ve soğuk algınlığı ile ilgili açıklamalarda bulunan Doç. Dr. Mustafa Kemal Başaralı, gribin aniden başlayan bulgular ile kendini gösterdiğini, kişinin kendini çok iyi hissederken bir anda hastalandığını belirtti. Gribin belirtileri ile ilgili de Başaralı, "38-39 derece civarında ateş, baş ağrısı, vücutta genel ağrı, birden başlayan ve 2-3 hafta süren yorgunluk, genellikle kuru öksürük, bazen burun tıkanıklığı, hapşırma ve boğaz ağrısı, üşüme, titreme, terleme, iştah kaybı olabilir. Soğuk algınlığı virütik yani virüslerin sebep olduğu bir hastalıktır. 200’den farklı virüs soğuk algınlığına yol açabilir. Soğuk algınlığı genellikle burna odaklıdır. Bu arada influenza virüslerinin de, soğuk algınlığının genel sebepleri olduğunu da akıldan çıkarmamak gerekir. Soğuk algınlığının en sık rastlanan belirtileri ise boğaz ağrısı, hapşırma, burun akıntısıdır" diye konuştu.