1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Fazla Protein Tüketimi Ölüm Riskini Artırıyor
Fazla Protein Tüketimi Ölüm Riskini Artırıyor

Fazla Protein Tüketimi Ölüm Riskini Artırıyor

ABD’de yapılan bir araştırma beslenme uzmanları arasında tartışma yarattı.

A+A-

Araş­tır­ma­ya gö­re, faz­la et, süt, yu­mur­ta ve pey­nir tü­ke­til­me­si sağ­lı­ğa si­ga­ra ka­dar za­rar­lı.

Fazla protein tüketimi ölüm riskini 4 kat artırıyor

So­ut­hern Ca­li­for­ni­a Üni­ver­si­te­si­’n­de yü­rü­tü­len araş­tır­ma­da, 18 yıl bo­yun­ca 6 bin ki­şi­nin mer­cek al­tı­na alın­dı­ğı ve or­ta yaş­ta faz­la pro­te­in tü­ket­menin öm­rü kı­sal­ttı­ğı be­lir­til­di.

Araş­tır­ma­cı­lar, pro­te­in ba­kı­mın­dan zen­gin bes­len­me­nin kan­ser­den öl­me ris­ki­ni 4 kat ar­tır­dı­ğı gö­rü­şün­de.

Özel­lik­le hay­van­sal pro­te­inin bit­ki­sel pro­te­ine kı­yas­la da­ha za­rar­lı ol­du­ğu ifa­de edi­li­yor.

Bu­na gö­re, et, süt, yu­mur­ta ve pey­nir gi­bi gı­da­lar­da bu­lu­nan hay­van­sal pro­te­inin faz­la tü­ke­til­me­si gün­de 20 si­ga­ra iç­me­ye eş­de­ğer.

Ay­nı araş­tır­ma, or­ta yaş­ta za­ra­rı tes­pit edi­len pro­te­in tü­ke­ti­mi­nin­se ile­ri yaş­ta fay­da­lı ol­du­ğu­nu gös­te­ri­yor.

Bugün

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

YORUM KURALLARI: Risale Haber yayın politikasına uymayan;
Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve BÜYÜK HARFLERLE yazılmış yorumlar
Adınız kısmına uygun olmayan ve saçma rumuzlar onaylanmamaktadır.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.