1. HABERLER

  2. TOPLUM

  3. Buzdolabına ne koyarsanız daha az yersiniz
Buzdolabına ne koyarsanız daha az yersiniz

Buzdolabına ne koyarsanız daha az yersiniz

Bir düşünün... Buzdolabına koyduğunuz bir şey sizin daha az yemenizi sağlayabilir. Peki, bu ne olabilir?

A+A-

Canınız sürekli bir şeyler yemek istiyor ve eninde sonunda kendinizi buzdolabının önünde mi buluyorsunuz? O zaman size harika bir haberimiiz var.

Psikoloji Profesörü Richard Wiseman’ın “59 Saniye Azıcık Düşünün, Çok Şeyi Değiştirin” isimli kitabında bu soruya bilimsel bir araştırma sonucunda yanıt verilmiştir.
Daha sağlıklı yiyeceklere yönelmeyi sağlıyor
Araştırmaya göre; karşısında bir ayna olan insanlar, birçok yemek seçeneği arasından %32 oranla daha sağlıklı yemekleri tercih ediyorlar. Aynada yansımalarını görünce ve vücutlarını fark edince kendilerine daha iyi gelecek olan yemekleri seçiyorlar.

Sizin de dolaptan sürekli bir şeyler atıştırma sorununuz var ise bu yöntemi mutlaka deneyin.

kadınvekadın

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

YORUM KURALLARI: Risale Haber yayın politikasına uymayan;
Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve BÜYÜK HARFLERLE yazılmış yorumlar
Adınız kısmına uygun olmayan ve saçma rumuzlar onaylanmamaktadır.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.