1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Astımlı hastaya yüksek moral şart
Astımlı hastaya yüksek moral şart

Astımlı hastaya yüksek moral şart

Soğuk havalar kadar psikolojik sorunlar da astım atağını tetikliyor ve tedavide uyumu güçleştirebiliyor.

A+A-

Astım hastalarını, rahatlatıcı ve gevşetici nefes alma teknikleri kadar sürekli pozitif düşünme de olumlu etkiliyor. Biorezonans uzmanı Dr. Sinan Akkurt, psikolojik sorunların astımda kontrolü güçleştiren en önemli faktörlerden olduğunu söylüyor. Bu yüzden astımlı hastanın moralini yüksek tutmasının şart olduğunu belirten Akkurt, “Hayata pozitif bakıp, gerekirse bu konuda kitap okuma, kurs gibi sosyal faaliyetlerde bulunulmalı.” diyor. Doğal tıp metodu olan biorezonansın da astım tedavisinde yararlı olduğunu dile getiren Akkurt, astımlı hastalara şu tavsiyelerde bulunuyor: “Özellikle kış mevsiminde sigara içilen ortamlarda bulunmayın. Evinizi sıkça havalandırın, yatak odanızda halı kullanmayın, kumaş döşeli eşyalar yerine suni deri, ahşap ve plastikten yapılmış olanları tercih edin. Evde nemli rutubetli duvarlar varsa tamirini yaptırın, küflü malzemeleri atın. Kış ayları boyunca vücut direncini artırıcı vitaminler ve antioksidanlar içeren meyve ve sebzeleri bol miktarda tüketin. Islak saçla dışarı çıkmayın. Özellikle soğuk kuru havalarda spor yapmaktan kaçının. Egzersiz öncesi ısınma hareketleri yapın. Gıda katkı maddesi içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durun, doğal beslenin. Az ve sık yemek yiyin. Yatarken yüksek yastık kullanın ve yatağın baş tarafını yükseltin.”

Zaman

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

YORUM KURALLARI: Risale Haber yayın politikasına uymayan;
Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve BÜYÜK HARFLERLE yazılmış yorumlar
Adınız kısmına uygun olmayan ve saçma rumuzlar onaylanmamaktadır.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.